Поддержать мышечный тонус, сохранить гибкость суставов и повысить общее самочувствие получателям социальных услуг помогают физические занятия.

Инструктор по лечебной физической культуре Веневского полустационарного социально-реабилитационного отделения КЦСОН №4 провела групповое занятие адаптивной физкультурой на стульях. Занятие направленно на укрепление и растяжение всех групп мышц.
Адаптивная физкультура на стульях - это лучший вариант для тех, кто большое количество времени проводит в положении сидя. Выполняется она с целью как можно меньше напрягать мышцы ног, укрепить коленные суставы, снять скованность и напряжение, улучшить кровообращение. Во время занятия получатели социальных услуг выполняли упражнения на растяжение мышцы шеи, плечевого пояса, рук и спины.

Фоторепортаж