В Веневском полустационарном социально - реабилитационном отделении КЦСОН №4 уделяют внимание сохранению здоровья получателей социальных услуг. Инструктор по лечебной физкультуре провела групповое занятие суставной гимнастикой на свежем воздухе, направленное на проработку всех суставных групп.

«Суставная гимнастика - это профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата, который включает комплекс упражнений, направленных на поддержание подвижности, гибкости и силы суставов»,- отметила инструктор.

В процессе занятия получатели социальных услуг укрепляли суставы рук и ног, разрабатывали коленные, голеностопные и локтевые суставы, снимали напряжение в шейном и плечевом отделах позвоночника. При регулярном выполнении упражнений суставной гимнастики увеличивается количество синовиальной (смазывающей) жидкости, благодаря чему суставы становятся подвижными, снижается боль, повышается амплитуда движений.

Фоторепортаж